Tempo médio de foco para indivíduos olhando para uma única tela caiu de 2,5 minutos em 2004 para uma média de 47 segundos em 2021, segundo especialista.
Diariamente, é comum ser bombardeado por múltiplos alertas de variados apps no smartphone. Muitos indivíduos acabam perdendo tempo navegando pelas redes sociais, porém não conseguem manter a capacidade de atenção em um filme ou outro conteúdo mais extenso.
É essencial desenvolver estratégias para melhorar a atenção e evitar distrações constantes. Uma dica é reservar momentos específicos para checar as notificações e dedicar períodos do dia para atividades que demandam maior capacidade de atenção. Assim, é possível aumentar a produtividade e desfrutar de uma experiência mais enriquecedora. diferentes variações
Capacidade de Atenção: Um Recurso em Declínio no Mundo Conectado
Esse cenário, associado a um mundo cada vez mais conectado, tem se tornado cada vez mais uma realidade. O tempo médio de foco para indivíduos olhando para uma única tela caiu de 2,5 minutos em 2004 para uma média de 47 segundos em 2021, de acordo com Gloria Mark, professora de informática na Universidade da Califórnia, Irvine, e autora de ‘Attention Span: A Groundbreaking Way to Restore Balance, Happiness and Productivity’ (‘Capacidade de atenção: uma maneira inovadora de restaurar o equilíbrio, a felicidade e a produtividade’, em tradução livre do inglês).
Leia Mais Como pensar como um atleta olímpico e ter um cérebro de campeão? Usar ChatGPT para calcular ciclos do sono funciona? Como proteger o cérebro do declínio cognitivo no envelhecimento? Essa queda em nossa capacidade de prestar atenção pode ser um problema. Mark afirma que, em pesquisas anteriores apresentadas na Conferência SIGCHI de 2008 sobre Fatores Humanos em Sistemas de Computação, ela encontrou uma forte correlação entre maior estresse e a frequência de mudança de atenção. Embora a diminuição da capacidade de atenção não seja resultado de uma falha pessoal (apesar da variabilidade individual), na maioria das vezes, especialistas dizem que há mudanças que você pode fazer para recuperar o controle sobre sua mente. Por que a atenção está diminuindo? O mercado precificou nossa atenção ao competir em uma ‘economia da atenção’ que está influenciando a internet, as redes sociais e nossos estilos de vida, segundo D.Graham Burnett, fundador e diretor de uma organização sem fins lucrativos dedicada ao ativismo pela atenção, o Institute for Sustained Attention, e cocriador da Strother School of Radical Attention, no Brooklyn, Nova York, que chama isso de ‘commodificação da nossa atenção’. ‘Nossa atenção está sendo monetizada como nunca antes,’ diz Burnett, que também é o professor Henry Charles Lea de História na Universidade de Princeton, em Nova Jersey. ‘Estamos vivendo uma espécie de corrida do ouro, um programa gigantesco, tecnologicamente intensivo e fortemente capitalizado, de exploração financeira de nossas capacidades atencionais mais íntimas e fundamentais.’ Descrevendo o processo como uma espécie de fraturamento humano, Burnett diz que essa competição por nossa atenção é tóxica. O bombardeio ‘desestabiliza, polui e contamina as estruturas reais de nosso ser e de nossos relacionamentos,’ afirmou. Rastreando ‘curtidas’ nas plataformas De forma semelhante, Mark observou a crescente sofisticação dos algoritmos que rastreiam comportamentos e interesses individuais para curar feeds e anúncios que seguem todos através das plataformas. ‘As empresas de tecnologia e as empresas de marketing de anúncios usam essas informações para construir perfis sobre nós, e então projetam algoritmos que são direcionados para capturar nossa atenção,’ afirma Mark. Este é o fenômeno do capitalismo de vigilância, cunhado por Shoshana Zuboff, professora emérita da Harvard Business School, em Boston, como a coleta de seus
Capacidade de Atenção: Uma Visão Sobre a Queda no Mundo Conectado
diferentes, aplicativos celulares, feed, redes sociais, mundo, cada vez; capacidade, atenção mundo, conectado, tempo, médio foco, indivíduos, olhando; queda, capacidade atenção, problema, pesquisas, anteriores apresentadas, forte, correlação maior; diminuição, capacidade atenção, falha pessoal, especialistas, dizem mudanças, recuperar, controle mente; mercado, precificou atenção, competir, economia, atenção influenciando, estilos, vida segundo; atenção, diminuindo mercado, precificou, economia, atenção influenciando; atenção, monetizada nunca, antes, corrida, ouro programa, financeira, capacidades atencionais.
A capacidade de atenção tem sido um tema de grande interesse, especialmente em um mundo cada vez mais conectado. A queda no tempo médio de foco para os indivíduos que passam horas olhando para telas é alarmante. Estudos anteriores apresentaram uma forte correlação entre o estresse e a mudança frequente de atenção, indicando que a diminuição da capacidade de atenção pode ser um problema significativo. Especialistas afirmam que, embora não seja uma falha pessoal, é possível fazer mudanças para recuperar o controle sobre a mente.
O mercado atual tem precificado a atenção das pessoas, competindo em uma economia da atenção que influencia diretamente a forma como interagimos com a internet, as redes sociais e até mesmo nossos estilos de vida. A commodificação da atenção é um fenômeno que está em ascensão, como aponta D.Graham Burnett, fundador de uma organização dedicada ao ativismo pela atenção. Ele descreve esse processo como uma corrida do ouro, onde a atenção é monetizada como nunca antes, impactando diretamente as capacidades atencionais das pessoas.
A competição por atenção é cada vez mais intensa, levando a uma diminuição do tempo de foco e a uma saturação de estímulos que afetam a qualidade de vida. A monetização da atenção nunca foi tão evidente, com empresas de tecnologia e marketing utilizando algoritmos sofisticados para capturar a atenção do público. Esse fenômeno, conhecido como capitalismo de vigilância, tem consequências profundas na forma como interagimos com o mundo digital atual.
Fonte: © CNN Brasil
