Preste atenção à pele do corpo: cuide das manchas secas e escuras, combatendo a pele seca com cuidados corporais adequados.
Investir em cuidados com a pele do corpo é essencial para manter a saúde e a beleza da nossa pele. É importante lembrar que não devemos limitar essa atenção apenas ao rosto, já que o corpo todo merece ser cuidado. Ter uma rotina de cuidados com a pele corporal pode ajudar a manter a hidratação, prevenir o envelhecimento precoce e até mesmo tratar problemas específicos de regiões como mãos, pés e cotovelos.
Além de focar na skincare facial, é fundamental estender esse mesmo carinho e dedicação para as demais partes do corpo. Existem produtos específicos e técnicas que podem garantir que sua skincare seja completa e eficaz. Experimente incluir esfoliações, hidratações e proteção solar diariamente para alcançar uma pele saudável e radiante de forma geral. Invista em produtos de qualidade e consulte um dermatologista para orientações personalizadas para a sua skincare corporal.
Cuidados Corporais: Atenção Essencial para a Pele do Corpo
Muitas vezes, a pele do corpo está tão ressecada a ponto de ser comparada à ‘pele de jacaré’, enquanto o rosto permanece bem hidratado, conforme observado por especialistas como Ariel Ostad, um dermatologista em Nova York. Além disso, é comum encontrar manchas secas nas costas ou manchas escuras nas mãos e braços, como mencionado por Lauren Ploch, uma dermatologista em Aiken, Carolina do Sul. A negligência nos cuidados corporais é frequente, já que o rosto é a parte mais exposta, porém, a pele em todo o corpo necessita de atenção especial.
A pele do corpo merece cuidados semelhantes aos dedicados ao rosto, alertam os dermatologistas. É essencial compreender que a pele é o maior órgão do corpo e desempenha diversas funções vitais, como regular a temperatura corporal e proteger contra desidratação, danos provocados pela luz ultravioleta e infecções. Problemas dermatológicos como secura, acne, danos solares e até câncer de pele podem surgir em outras áreas do corpo, não apenas no rosto.
Na elaboração de uma rotina eficaz de cuidados com a pele do corpo, deve-se considerar a premissa de que menos é mais, como evidenciado pela dermatologista Lindsey Bordone. Seguindo essa linha de raciocínio, os especialistas recomendam uma rotina simples em três passos. O primeiro passo consiste em limpar adequadamente a pele, sendo importante evitar excessos, principalmente se houver tendência a pele seca ou eczema. O uso exagerado de sabonete, comumente contendo surfactantes, pode comprometer a barreira protetora da pele, levando à secura e irritação.
Portanto, especialistas como Ostad sugerem limitar a lavagem total do corpo com sabonete a duas a três vezes por semana, surpreendendo alguns pacientes com essa recomendação. Porém, é crucial manter a higiene diária das áreas propensas à sujeira e suor, como mãos, pés, axilas, virilha e nádegas. Recomenda-se o uso de sabonetes suaves, preferencialmente com ingredientes umectantes como glicerina, niacinamida, ureia, ácido hialurônico ou ceramidas, que ajudam a reter a umidade na pele.
Evite sabonetes antibacterianos agressivos, que podem prejudicar as bactérias benéficas da pele e aumentar o risco de infecções, conforme apontado por Bordone. Além disso, é aconselhável evitar esfoliantes corporais abrasivos e produtos que possam comprometer a barreira natural de proteção da pele. Ao adotar essas práticas de cuidados com a pele do corpo, você estará garantindo uma rotina saudável e equilibrada para todo o seu organismo.
Fonte: @ Estadão
