Ator de 42 anos anuncia mudanças na alimentação para controlar a pressão arterial, devido a níveis elevados e histórico familiar, relacionados ao consumo excessivo e estilo de vida.
O ator Silvero Pereira, de 42 anos, revelou no último domingo (6) que foi diagnosticado com hipertensão. Essa condição de saúde pode ser um desafio, mas ele está determinado a superá-la. Com o apoio de uma nutricionista de Fortaleza, Fernanda, ele está adotando uma dieta personalizada para melhorar sua alimentação e reduzir os riscos associados à hipertensão.
É importante lembrar que a hipertensão é uma doença crônica que pode levar a problemas graves de saúde, como doenças cardiovasculares, se não for tratada adequadamente. A pressão alta é um fator de risco significativo para a saúde, e é fundamental adotar hábitos saudáveis, como uma dieta balanceada e exercícios regulares, para controlá-la. Com a ajuda de sua nutricionista, Silvero Pereira está no caminho certo para gerenciar sua hipertensão e manter sua saúde em dia. A prevenção é a melhor medicina.
Entendendo a Hipertensão
A hipertensão é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela é caracterizada por níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias, o que pode levar a problemas graves de saúde, incluindo doenças cardiovasculares. A hipertensão é uma condição que pode ser controlada com mudanças no estilo de vida e tratamento médico.
A pressão alta é uma doença crônica que ocorre quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9). Isso acontece quando os vasos sanguíneos ficam mais estreitos ou perdem sua elasticidade, aumentando o esforço do coração para bombear o sangue por todo o corpo.
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Causas e Sintomas da Hipertensão
As principais causas da pressão arterial alta incluem a obesidade, o histórico familiar, o hábito de fumar, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, estresse, consumo exagerado de sal, níveis altos de colesterol e sedentarismo. Os sintomas de hipertensão são pouco frequentes, mas podem surgir quando a pressão é muito superior à normal (12×6 mmHg), incluindo náuseas, tontura, cansaço excessivo, visão embaçada, dificuldade para respirar e dor no peito.
É importante consultar o cardiologista regularmente, especialmente no caso de pessoas com mais de 65 anos, com histórico familiar da doença ou que tenham outras comorbidades, como diabetes ou obesidade. A hipertensão é uma doença silenciosa, e muitas vezes não há sintomas até que a pressão arterial esteja muito alta.
Diagnóstico e Tratamento da Hipertensão
O diagnóstico de hipertensão normalmente é confirmado pelo cardiologista, através da avaliação dos sintomas, histórico de saúde, histórico familiar, e através da medição da pressão arterial. A medição da pressão arterial deve ser feita pelo menos 3 vezes, em 3 dias diferentes com o intervalo de 1 semana entre as medições.
O médico pode ainda solicitar a realização do exame MAPA, que mede as variações da pressão arterial durante 24 horas, para tentar identificar se existe algum fator nas atividades diárias que pode estar causando o aumento da pressão. Outros exames que o cardiologista pode solicitar para ajudar a identificar a causa da hipertensão são exame de urina e de sangue, eletrocardiograma ou ultrassom dos rins, por exemplo.
O tratamento da hipertensão deve ser orientado por um cardiologista. No caso da hipertensão secundária, o médico deve indicar o tratamento direcionado para corrigir a doença que causou a pressão alta. Já no caso da hipertensão primária, o médico deve orientar mudanças no estilo de vida, como praticar atividades físicas regularmente, evitar fumar e reduzir o consumo de sal, por exemplo. Contudo, quando as mudanças no estilo de vida não são eficazes para reduzir a pressão arterial, o médico pode recomendar o uso de remédios anti-hipertensivos, como diuréticos ou beta-bloqueadores.
Fonte: © Revista Quem
