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Comer durante o sono é um transtorno noturno involuntário que pode causar ganho de peso e má nutrição, afetando a qualidade do sono e a saúde geral.
Jill estava na escola quando começou a ter distúrbios do sono. Apesar de levar a comida para sua cama noite após noite para devorá-la, ela não tinha ideia do que tinha feito até a manhã seguinte. ‘Eu acordava com esses recipientes ou embalagens de uma caixa inteira de biscoitos ou bolachas na minha cama ou ao lado dela,’ disse Jill, hoje com 62 anos.
Os transtornos do sono podem afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa. É essencial buscar ajuda profissional ao enfrentar sintomas como comer durante o sono, a fim de garantir um sono adequado e saudável. Jill encontrou apoio e orientação para lidar com seus distúrbios do sono, o que a ajudou a melhorar sua rotina noturna e seu bem-estar geral.
Entendendo o Transtorno do Sono
Devido ao estigma e à incompreensão sobre comer durante o sono, a CNN concordou em não divulgar seu sobrenome. Muitas pessoas pensam que essa condição é apenas ‘levantar e comer um lanche e depois voltar para a cama’. Bem, não é isso. Isso é algo completamente diferente, disse Jill sobre seus comportamentos noturnos inconscientes. Comportamentos invasores durante a noite podem ser mais complexos do que se imagina.
Recursos para Distúrbios do Sono
Entenda como remédio para perder peso pode ajudar a tratar distúrbio do sono. O recurso de apneia do sono do relógio da Samsung é aprovado nos EUA. O remédio para diabetes e obesidade pode elevar o risco de cegueira rara, de acordo com um estudo recente. É importante buscar recursos adequados para lidar com os distúrbios do sono.
Impacto da Nutrição nas Noites Ruins
Noites de má nutrição e sono disfuncional cobram seu preço após um tempo, segundo Jill. Ela compartilhou sua experiência de lidar com os comportamentos noturnos involuntários e seus efeitos no dia a dia. A nutrição desempenha um papel crucial na qualidade do sono e na saúde geral.
Desafios do Transtorno do Sono
Jill vive com o transtorno alimentar relacionado ao sono, também conhecido como comer durante o sono. Essa condição pode afetar significativamente a qualidade de vida das pessoas. É essencial buscar ajuda profissional para lidar com os desafios desse transtorno do sono.
Abordagem Médica para Parassonias
O transtorno alimentar relacionado ao sono é considerado uma parassonia, um comportamento anormal durante o sono. O Dr. Carlos Schenck, especializado no tratamento de parassonias, destaca a gravidade desse distúrbio do sono. É fundamental compreender a natureza dessas condições para buscar o tratamento adequado.
Impacto Profundo do Distúrbio do Sono
O transtorno alimentar relacionado ao sono pode ter um impacto significativo na vida das pessoas, conforme explicado pelo Dr. Carlos Schenck. Os episódios de comer sem controle durante a noite podem levar a consequências sérias para a saúde e o bem-estar. É importante conscientizar sobre a gravidade desse distúrbio do sono.
Mecanismos do Distúrbio do Sono
Embora pareça que as pessoas estão agindo em seus sonhos, as parassonias, como o transtorno alimentar relacionado ao sono, ocorrem durante o sono profundo. O corpo é ativado enquanto a cognição está adormecida, resultando em comportamentos involuntários. Compreender os mecanismos por trás desses distúrbios é essencial para o tratamento adequado.
Desafios da Alimentação Durante o Sono
No estado misto de sono e vigília que é a alimentação durante o sono, o cérebro antigo assume o controle, buscando alimentos que possam satisfazer a necessidade do corpo por gratificação. Alimentos ultraprocessados são comuns nesses episódios, destacando a falta de controle e restrição durante o transtorno do sono. É crucial abordar esses desafios para melhorar a qualidade de vida dos indivíduos afetados.
Fonte: © CNN Brasil
