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Will, Ruby e Grace fizeram experimento de detox digital, trocando aparelhos móveis por telefones básicos por 5 dias, em projeto da BBC.
Como parte de um teste de ‘desintoxicação digital’, 10 jovens da cidade de Salford, na Inglaterra, substituíram por cinco dias seus celulares por telefones móveis simples que só permitem chamadas e mensagens de texto. Qual foi o resultado dessa experiência?
Os participantes do experimento relataram uma sensação de liberdade ao se desconectarem de seus aparelhos habituais. Alguns mencionaram que, sem a constante distração dos celulares, puderam se concentrar mais em suas atividades diárias e interagir de forma mais significativa com as pessoas ao seu redor.
Experimento de Desintoxicação Digital: Uma Nova Perspectiva sobre Aparelhos Móveis
Leia a seguir um relato detalhado do experimento de desintoxicação digital, desde o início até as conclusões. Will, um adolescente de 15 anos, costumava passar horas navegando pelos vídeos do TikTok em seu smartphone. No entanto, ele decidiu participar de um projeto da BBC que analisa o uso de aparelhos móveis por jovens como ele.
Na semana passada, Will percebeu que passou 31 horas apenas em aplicativos de redes sociais. Agora, ele está enfrentando um desafio: ficar sem acesso a seus aparelhos móveis nos próximos cinco dias. ‘Estou preocupado em como vou lidar com a situação’, diz ele, refletindo sobre a necessidade de ser mais sociável com seus pais durante esse período.
O experimento envolve 10 estudantes da Faculdade Técnica de Mídia da City University, que concordaram em trocar seus smartphones por aparelhos Nokia básicos. Essa mudança afetará quase todos os aspectos de suas vidas, uma vez que eles estão acostumados a usar seus aparelhos para se comunicar, se deslocar e se entreter.
Colin Grand, diretor da faculdade, destaca que trancará os aparelhos dos alunos durante o experimento, tornando-o um verdadeiro desafio para eles. Ruby, uma aspirante a atriz de 16 anos, admite que passa tempo demais no celular, muitas vezes ignorando sua família enquanto navega pelo TikTok.
Durante o experimento, Ruby percebeu que fazer uma pausa no uso do smartphone criou mais oportunidades para conversar com seus pais. Sua mãe, Emma, observa que a desintoxicação teve um impacto positivo no comportamento de Ruby, levando-a a falar mais e a ter uma rotina de sono mais saudável.
Enquanto Ruby e eu esperamos pelo próximo ônibus, ela compartilha sua experiência de trabalhar em um centro de jogos para grupos. Sem seu smartphone, Ruby se vê desafiada a lidar com as tarefas do dia a dia, como confirmar os horários de seu turno de trabalho sem a conveniência de um aplicativo.
Essa pausa forçada no uso de seu smartphone está levando Ruby a explorar novas formas de lidar com situações cotidianas, como checar horários de ônibus e confirmar horários de trabalho por telefone. A desintoxicação digital está proporcionando a ela uma nova perspectiva sobre a vida sem a constante presença dos aparelhos móveis.
Fonte: © G1 – Tecnologia
