Uma boca saudável depende de vários fatores, como dieta, higiene e visitas regulares ao dentista, para manter a saúde geral e prevenir doenças.
O cuidado com a saúde bucal é fundamental para garantir uma vida saudável e longe de complicações futuras. Um sorriso bonito e dentes bem cuidados são reflexos de uma rotina de higiene oral adequada.
Além disso, a saúde oral está diretamente relacionada com a prevenção de doenças e infecções que podem afetar não apenas a boca, mas também todo o corpo. Manter consultas regulares com um dentista é essencial para garantir a saúde da boca em dia.
Importância da Saúde Bucal para os Idosos
Os pesquisadores ressaltam que uma boca saudável não significa apenas que ela esteja livre de doenças, mas que cause impacto também na saúde física e emocional dos mais velhos. Segundo o estudo, a saúde oral tem um papel essencial no tipo de comida que a pessoa pode ingerir.
Relação entre Saúde Bucal, Nutrição e Bem-Estar
Além da associação com o estado nutricional, os autores observaram que, quanto pior a condição da boca, menor o bem-estar psicológico e até mesmo a qualidade dos relacionamentos. A má saúde bucal não apenas traz implicações na saúde em geral, mas também na estética facial, na sociabilidade, na ingestão de proteínas e nutrientes necessários para o fortalecimento do organismo.
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E o bem-estar está completamente associado a esses fatores’, diz a cirurgiã-dentista Letícia Bezinelli, coordenadora da graduação de odontologia, responsável pelo serviço de odontologia hospitalar do Hospital Israelita Albert Einstein. Os autores do estudo fizeram uma ampla avaliação de 218 voluntários, todos acima de 60 anos.
Avaliação Ampla e Qualidade de Vida
Além dos dados sobre a condição nutricional e o histórico médico, os pacientes preencheram um questionário sobre bem-estar, qualidade de vida e conexões sociais. Depois, a saúde da boca foi examinada de forma completa – e não apenas levando em conta a ausência de doenças.
Eles pesquisaram características como número de dentes, força mastigatória, pressão exercida pela língua, carga de bactérias, habilidade de mastigação e deglutição, hidratação oral e habilidade de fala. A falta de cuidado ao longo da vida pode levar ao surgimento de cáries e da doença periodontal.
Proteção dos Dentes e Prevenção de Doenças
Os dois problemas podem ocasionar a perda dos dentes, o que nos idosos é especialmente debilitante. Além disso, com a idade, é comum haver a redução na produção de saliva, o que causa o ressecamento da boca (xerostomia).
Segundo Bezinelli, isso compromete a proteção dos dentes e da mucosa oral, facilitando a multiplicação de bactérias e a formação de cáries, inflamações e lesões. Os mais velhos também podem desenvolver uma retração na gengiva, que deixa a raiz dos dentes exposta, além de alterações no paladar – que afeta a qualidade de vida e a própria nutrição e até pode causar o câncer bucal.
Cuidados Diários e Prevenção de Problemas
Para minimizar o risco desses problemas aparecerem, é preciso manter uma ótima higiene bucal, usar produtos de hidratação bucal e labial e cremes dentais de preferência sem lauril-sulfato de sódio – trata-se de um componente que pode causar a ardência nos mais velhos. Também é preciso cuidar muito da hidratação e manter uma alimentação saudável.
Segundo a cirurgiã-dentista, as visitas periódicas ao dentista são essenciais tanto para prevenir doenças e evitar complicações quanto para detectar condições que possam comprometer a mastigação e a deglutição. Já quando a pessoa deixa de comer por alterações no paladar, é preciso o apoio de uma equipe multiprofissional, capaz de avaliar a cavidade oral, além de dar orientação nutricional e médica para a reposição de nutrientes.
Fatores Externos que Afetam a Saúde Bucal
Alguns hábitos da vida moderna podem provocar o envelhecimento precoce dos dentes. Um deles é o abuso de refrigerantes, por exemplo, que são carregados de açúcar e produtos químicos prejudiciais. O bruxismo, muito associado ao estresse, provoca o desgaste dos dentes, fraturas, trincas e até a perda deles. Ele pode ser tratado com uso de placas, restaurações e ajustes de oclusão, além de controle da tensão.
O consumo de cigarros – tanto os convencionais quanto os eletrônicos –, além de causar danos à saúde em geral, aumenta o risco de inflamação gengival e doença periodontal. Tudo isso pode fazer com que o usuário perca dentes ainda jovem e ganhe um aspecto envelhecido.
Fonte: © MEC GOV.br
