Médico oncologista comenta: mudanças alimentares (recentes): menos naturais, ultraprocessados; evite nitritos/nitratos, farinhas brancas. Prevenir: alimentar-se bem (frutas, veggies), evitar constipação, obesidade, inflamação crônica, fumar e beber álcool.
Dados do Brasil e do mundo indicam um crescimento nos casos de câncer colorretal, também conhecido como câncer de colon, uma condição que afeta uma parte do intestino grosso (o cólon), o reto e o ânus. Nos Estados Unidos, por exemplo, um estudo de 2023 revelou que 20% dos diagnósticos de tumor colorretal em 2019 eram de indivíduos com menos de 55 anos, o dobro do que era observado em 1995.
O aumento da incidência de câncer de intestino é um alerta para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce. Além disso, os casos de tumor de colon em pessoas mais jovens ressaltam a necessidade de conscientização e cuidados com a saúde intestinal. É fundamental estar atento aos sintomas e realizar exames preventivos regularmente para detectar precocemente o câncer colorretal.
Câncer Colorretal: Aumento de Casos em Pessoas Jovens
A tendência de aumento dos casos de câncer de cólon em pessoas mais jovens também foi observada em diversos países europeus. No Brasil, esse aumento não se restringe apenas aos mais jovens, estendendo-se para faixas etárias superiores. O número de casos tem crescido, inclusive entre os jovens, levando à redução da idade de rastreamento para 45 anos, visando detectar precocemente esses cânceres que afetam a população mais jovem.
Mudanças Alimentares e Câncer de Intestino
O oncologista Wesley Pereira Andrade, da Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica, destaca que as mudanças alimentares recentes têm papel fundamental nesse cenário. O consumo crescente de alimentos ultraprocessados em detrimento de alimentos in natura tem sido apontado como um dos principais fatores de risco. Produtos como biscoitos, salgadinhos e lanches prontos, ricos em aditivos alimentares, corantes e substâncias prejudiciais à saúde digestiva, contribuem para o desenvolvimento do tumor colorretal.
Fatores de Risco e Prevenção
Além dos nitritos e nitratos presentes nesses alimentos, a ingestão frequente de farinhas brancas pode levar à constipação intestinal, aumentando o tempo de exposição das células intestinais a substâncias nocivas. A obesidade, a inflamação crônica, o hábito de fumar e o consumo de álcool também são fatores de risco a serem considerados. Para prevenir o câncer colorretal, é essencial adotar uma dieta rica em alimentos em natura, fibras, vegetais, frutas e cereais, além de reduzir a ingestão de alimentos ultraprocessados. A ingestão adequada de líquidos e a redução do consumo de farinhas brancas também são medidas importantes na prevenção dessa doença.
Fonte: @ Minha Vida
