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Frases em discussões podem refletir comportamento no ambiente de trabalho. Aceitamos críticas, mas cuidado para não magoar alguém.
Expressar para alguém que suas ações causaram dor não é uma tarefa simples. Muitas vezes, temos dificuldade em lidar com feedbacks e o instante em que decidimos dar um é sem dúvida um instante que pode resultar em um debate. Debater não é algo negativo, porém se torna mais desafiador quando o interlocutor possui características narcisistas.
Conviver com um indivíduo narcisista pode ser desafiador, pois o narcisismo pode influenciar diretamente a forma como a pessoa se relaciona com os outros. É importante estabelecer limites claros ao lidar com um comportamento narcisista para preservar a saúde emocional e o bem-estar. Reconhecer os sinais de um narcisista pode ajudar a manter relações saudáveis e equilibradas.
O narcisismo em foco: Erin Leonard e suas reflexões sobre relacionamentos e parentalidade no TikTok
Erin Leonard, uma psicoterapeuta com duas décadas de experiência, utiliza sua plataforma no TikTok para abordar questões relacionadas a relacionamentos e parentalidade. O narcisismo é um dos temas recorrentes em seu canal, e recentemente ela compartilhou insights sobre as frases comuns usadas por pessoas narcisistas durante conflitos.
Uma dessas frases é ‘Sinto muito por você se sentir assim’, que, à primeira vista, pode parecer uma expressão de empatia. No entanto, Erin Leonard aponta que essa frase na verdade reflete uma falta de responsabilidade e empatia por parte do narcisista. Ao dizer essa frase, a pessoa narcisista desconsidera os sentimentos alheios e coloca a culpa no outro, demonstrando uma incapacidade de se colocar no lugar do outro.
Outra frase comum entre narcisistas é ‘Você estragou tudo’, que, segundo Leonard, é uma tentativa de manipulação para infligir culpa no parceiro. Nesses momentos, é importante manter a perspectiva e buscar resolver os problemas de forma construtiva, sem ceder à manipulação emocional.
Além disso, narcisistas frequentemente tentam desviar a atenção de si mesmos ao dizer frases como ‘Você tem problemas de raiva’ ou ‘você fica com muita raiva’. Essa estratégia de projeção busca colocar a culpa no outro, em vez de lidar com as próprias emoções e responsabilidades.
Ao reconhecer esses padrões de comportamento e aprender a validar os sentimentos alheios, podemos construir relacionamentos mais saudáveis e evitar cair nas armadilhas do narcisismo. Erin Leonard nos lembra da importância de manter a comunicação aberta e empática, mesmo nos momentos de conflito, para promover a confiança e a proximidade nas relações interpessoais.
Fonte: @ Minha Vida
