Novo estudo japonês destaca que uma boca saudável está ligada à qualidade dos relacionamentos e sociabilidade, além de prevenir cáries, doenças periodontais e outros problemas. Invista em boa higiene bucal e visite regularmente o dentista. Evite abusar de refrigerantes, cigarros eletrônicos e opte por uma alimentação saudável.
O novo estudo japonês, realizado por cientistas da Universidade Okayama, revelou que a saúde bucal dos idosos tem influência direta sobre o estado nutricional e o bem-estar geral.
Portanto, é fundamental que os idosos mantenham uma boa higiene bucal para prevenir problemas como cáries e doenças na gengiva, garantindo assim uma melhor qualidade de vida.
Importância da saúde bucal para o bem-estar emocional e físico
Os pesquisadores ressaltam que uma boca saudável não significa apenas que ela esteja livre de doenças, mas que cause impacto também na saúde física e emocional dos mais velhos. Segundo o estudo, a saúde oral tem um papel essencial no tipo de comida que a pessoa pode ingerir.
Além da associação com o status nutricional, os autores observaram que, quanto pior a condição da boca, menor o bem-estar psicológico e até mesmo a qualidade dos relacionamentos. A má saúde bucal não apenas traz implicações na saúde em geral, mas também na estética facial, na sociabilidade, na ingestão de proteínas e nutrientes necessários para o fortalecimento do organismo.
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E o bem-estar está completamente associado a esses fatores, destacou a cirurgiã-dentista Letícia Bezinelli, coordenadora da graduação de odontologia, responsável pelo serviço de odontologia hospitalar do Hospital Israelita Albert Einstein. Os autores do estudo fizeram uma ampla avaliação de 218 voluntários, todos acima de 60 anos.
Impactos da má saúde bucal na qualidade de vida dos idosos
Além dos dados sobre a condição nutricional e o histórico médico, os pacientes preencheram um questionário sobre bem-estar, qualidade de vida e conexões sociais. Depois, a saúde da boca foi examinada de forma completa – e não apenas levando em conta a ausência de doenças.
Eles pesquisaram características como número de dentes, força mastigatória, pressão exercida pela língua, carga de bactérias, habilidade de mastigação e deglutição, hidratação oral e habilidade de fala. A falta de cuidado ao longo da vida pode levar ao surgimento de cáries e da doença periodontal.
Os dois problemas podem ocasionar a perda dos dentes, o que nos idosos é especialmente debilitante. Além disso, com a idade, é comum haver a redução na produção de saliva, o que causa o ressecamento da boca (xerostomia).
Importância da boa higiene bucal e visitas periódicas ao dentista
Para minimizar o risco desses problemas aparecerem, é preciso manter uma ótima higiene bucal, usar produtos de hidratação bucal e labial e cremes dentais de preferência sem lauril-sulfato de sódio – trata-se de um componente que pode causar ardência nos mais velhos. Também é preciso cuidar muito da hidratação e manter uma alimentação saudável.
Segundo a cirurgiã-dentista, as visitas periódicas ao dentista são essenciais tanto para prevenir doenças e evitar complicações quanto para detectar condições que possam comprometer a mastigação e a deglutição. Já quando a pessoa deixa de comer por alterações no paladar, é preciso o apoio de uma equipe multiprofissional, capaz de avaliar a cavidade oral, além de dar orientação nutricional e médica para a reposição de nutrientes.
O impacto da vida moderna na saúde bucal
Alguns hábitos da vida moderna podem provocar o envelhecimento precoce dos dentes. Um deles é o abuso de refrigerantes, por exemplo, que são carregados de açúcar e produtos químicos prejudiciais. O bruxismo, muito associado ao estresse, provoca o desgaste dos dentes, fraturas, trincas e até a perda deles.
Ele pode ser tratado com uso de placas, restaurações e ajustes de oclusão, além de controle da tensão. O consumo de cigarros – tanto os convencionais quanto os eletrônicos –, além de causar danos à saúde em geral, aumenta o risco de inflamação gengival e doença periodontal. Tudo isso pode fazer com que o usuário perca dentes ainda jovem e ganhe um aspecto envelhecido.
Fonte: © MEC GOV.br
