Viver com gatos domésticos pode ter impacto na saúde física e mental. Riscos de saúde, bem-estar psicológico.
Conhecidos por sua independência, os gatos são animais fascinantes. Mas, sabia que eles podem ser de grande ajuda para nossa saúde mental? Eles podem nos proporcionar conforto e apaziguamento, além de nos fazer rir com suas travessuras. Isso, sem falar nas inúmeras vantagens que a convivência com eles traz para nosso bem-estar. E, se você pensa que isso é tudo, está enganado, pois a relação com os gatos pode até nos ajudar a lidar com o estresse.
Alguns estudos sugerem que a convivência com animais, como gatos, pode reduzir o estresse e aumentar a sensação de bem-estar. Isso é alcançado através de contato físico, como acariciar um gato ou simplesmente observá-lo. E, não se esqueça, eles também podem nos ajudar a lidar com a depressão, mantendo-nos em um estado de saúde mental melhor. Até mesmo assistir a um vídeo de um gato adormecido pode nos fazer sentir mais calmos e apaziguados. O que mais você poderia pedir? Bem, além deles nos fazer rir e nos ajudar a lidar com o estresse, eles também podem nos manter mais ativos, o que é fundamental para a saúde física. E, por fim, eles são simplesmente animais adoráveis, devendo ser tratados com carinho e atenção.
Impacto da Relação Entre Gatos e Humanos na Saúde
A relação entre gatos e humanos é cada vez mais estudada, revelando benefícios significativos para a saúde mental e física. Devido ao vínculo emocional estreito entre os felinos e seus tutores, a convivência com gatos pode impactar negativamente a saúde dos humanos. Parte da família, em vez de ‘funcionários’, os gatos são considerados pelos seus tutores como integrantes da família, e um em cada três os considera como filhos ou melhores amigos. A pesquisa sugere que os gatos são mais leais, solidários e empáticos do que muitos humanos.
Compreendendo a Comunicação entre Gatos e Humanos
Os gatos são capazes de distinguir quando estamos falando com eles, e eles podem se adaptar às nossas necessidades. Alguns felinos desenvolveram miados específicos que se sintonizam com nossos instintos de nutrição. A interação humana é mais importante para os gatos do que a comida ou brinquedos. Eles podem desenvolver uma conexão emocional forte com seus tutores, especialmente quando os humanos lhes dão atenção e cuidado.
Vínculo Familiar e Saúde
A pesquisa sugere que a convivência com gatos pode aumentar o senso de propósito e prazer em viver. Além disso, os gatos podem ajudar a reduzir o isolamento social, especialmente para as pessoas mais velhas ou aquelas que vivem sozinhas. No entanto, a forma como interagimos com os gatos pode afetar a saúde mental e física. Um estudo descobriu que pessoas cujo relacionamento com seus gatos é codependente, ou como um amigo, têm uma conexão emocional maior com o animal de estimação.
Cuidando da Saúde do Coração
A pesquisa populacional sugere que as pessoas que têm ou tiveram um gato têm menor risco de morrer de doenças cardiovasculares. Embora os estudos não possam afirmar com certeza que os gatos são a causa, a convivência com felinos pode trazer benefícios para a saúde cardiovascular. Além disso, a convivência com gatos também pode trazer benefícios para a saúde intestinal, especialmente em mulheres, como melhor controle da glicemia e redução da inflamação.
Ajudando a Saúde Mental
A convivência com gatos também está associada a um bem-estar psicológico maior. Para as pessoas com depressão, acariciar ou brincar com seu bichano pode ajudar a reduzir os sintomas. A pesquisa qualitativa sugere que os gatos podem ter um impacto significativo na saúde mental das pessoas, especialmente quando as pessoas compartilham sua experiência de vida com os gatos.
A Importância da Comunicação
A comunicação entre gatos e humanos é crucial para a convivência saudável. Os felinos podem desenvolver miados específicos que se sintonizam com nossos instintos de nutrição, e eles podem se adaptar às nossas necessidades. A interação humana é mais importante para os gatos do que a comida ou brinquedos, e eles podem desenvolver uma conexão emocional forte com seus tutores.
Conclusão
A relação entre gatos e humanos é complexa e pode ter um impacto significativo na saúde mental e física. A convivência com gatos pode aumentar o senso de propósito e prazer em viver, reduzir o isolamento social e trazer benefícios para a saúde cardiovascular e intestinal. Além disso, a convivência com gatos pode ajudar a reduzir os sintomas de depressão e aumentar o bem-estar psicológico. A comunicação entre gatos e humanos é crucial para a convivência saudável, e os felinos podem desenvolver uma conexão emocional forte com seus tutores.
Fonte: @ Veja Abril
