Condição atinge 60% das pacientes, principalmente aquelas com sobrepeso, causando dores musculoesqueléticas, perda de cálcio e impacto na qualidade de vida.
A menopausa é um momento de grande mudança para muitas mulheres, trazendo consigo uma série de alterações nas suas vidas e corpos. Algumas mulheres podem iniciar o climatério aos 40 anos, enquanto outras podem demorar até aos 55 anos para alcançar a menopausa. O Brasil é um país com uma grande variação de idades em que as mulheres iniciam o climatério, com média de 48 anos.
Uma menopausa saudável é importante para evitar doenças relacionadas, como osteoporose e doenças cardíacas. Durante este período, as mulheres podem experimentar sintomas como mudanças de humor, perda de peso, e alterações nos ciclos menstruais. A menopausa pode ser um desafio, mas também é um momento de reflexão e renovação. Algumas mulheres podem experimentar sintomas mais intensos, como sintomas vasomotores, enquanto outras podem ter uma transição mais suave. O pré-climatério é um período de transição que pode durar alguns anos antes da menopausa, durante o qual as mulheres podem começar a experimentar os primeiros sintomas.
Sintomas da Menopausa: O Estirpe da Climatério
Durante a menopausa, a mulher entra em uma nova etapa da vida, marcada pela declínio das funções reprodutivas e pela ausência de menstruação, conhecida como amenorreia. Além disso, outros sintomas podem ocorrer, como:
* Fogachos (ondas de calor), que são uma das manifestações mais comuns da pré-menopausa e da menopausa;
* Sudorese noturna, que é um sintoma que muitas mulheres relatam durante essa fase;
* Atrofia dos órgãos genitais, que pode ser um efeito colateral da perda de hormônios femininos;
* Alterações no sono, libido e humor, que podem ser causadas pela falta de equilíbrio hormonal;
* Cansaço, que pode ser um sintoma devido à perda de energia e ao estresse;
* Incontinência urinária, que pode ser causada pela perda de força muscular e pela diminuição da elasticidade da bexiga;
* Falhas na memória, que podem ser um sintoma devido à perda de hormônios que afetam a memória e a concentração.
Um dos sintomas menos discutidos, mas comum durante a pré-menopausa e a menopausa, são as dores musculoesqueléticas. Essas dores atingem cerca de 60% das mulheres nessa fase, especialmente aquelas com sobrepeso ou que têm outros fatores de risco, como a falta de exercícios ou má alimentação. As dores musculoesqueléticas são semelhantes à fibromialgia e podem afetar todo o corpo, causando desconforto e reduzindo a qualidade de vida.
A causa dessas dores ainda não está completamente esclarecida. No entanto, estudos sugerem que a redução do estrogênio e da progesterona pode contribuir para essas dores musculoesqueléticas. Além disso, a perda de cálcio no corpo também pode ser uma causa. O aparelho digestivo tende a perder a capacidade de absorver cálcio com o tempo, e os hormônios femininos desempenham um papel importante na regulação do cálcio nos ossos. Essa perda de cálcio pode levar a dores nas articulações e músculos.
Para tratar a menopausa, existem várias opções. Para as dores musculoesqueléticas, é possível recorrer a bloqueios e infiltrações, procedimentos minimamente invasivos que podem ajudar a controlar os sintomas. Além disso, a reposição hormonal e a suplementação com nutrientes, como proteínas e aminoácidos, podem ser úteis. Exercícios físicos regulares e uma alimentação balanceada também são fundamentais para manter a saúde e a qualidade de vida durante essa fase.
Fonte: @ Minha Vida
